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Book Club

Dra. Jessika Talavera
3 ago 20213 Min. de lectura
LA TERAPIA DE EFICACIA EMOCIONAL COMO ALTERNATIVA PARA MANEJAR EMOCIONES INTENSAS
La terapia de eficacia emocional (EET) desarrollada por Matthew Mckay & Aprilia West (2019)
es un modelo transdiagnóstico que integra...
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Dra. Jessika Talavera
13 abr 20212 Min. de lectura
THE HEART OF ACT: UN LIBRO PARA CULTIVAR TERAPIAS CONSCIENTES
En el libro “The Heart of ACT”, la escritora y entrenadora internacional en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Robyn D. Walser, logra
347 visualizaciones0 comentarios

Dra. Jessika Talavera
13 abr 20213 Min. de lectura
“THE YOGA HEALING HANDBOOK”:EL LIBRO PARA APRENDER A SOLTAR A TRAVÉS DEL CUERPO
En la última década, se han realizado grandes avances científicos para entender el
sufrimiento humano. Las psicoterapias tradicionales...
89 visualizaciones0 comentarios

Dra. Jessika Talavera
13 abr 20213 Min. de lectura
“THE DIET TRAP”:EL LIBRO PARA MANEJAR EL PESO MIENTRAS NUTRES TUS NECESIDADES PSICOLÓGICAS
Aunque la mayoría de los programas de control de peso y ejercicios físicos son efectivos a corto plazo, estudios sugieren que los...
110 visualizaciones0 comentarios

Dra. Jessika Talavera
13 abr 20212 Min. de lectura
“THE MINDFUL COUPLE”: UN LIBRO PARA APRENDER A AMAR DESDE LA AUTENTICIDAD
En las relaciones amorosas,muchas parejas suelen construir historias en sus cabezasdebido a las expectativas que tienen sobre la otra...
146 visualizaciones0 comentarios

Dra. Jessika Talavera
13 abr 20212 Min. de lectura
EL LIBRO ROJO DE JUNG: UN LIBRO PARA ADENTRARSE EN LOS MISTERIOS DEL INCONSCIENTE
Manuscrito escrito e ilustrado por el psicoanalista suizo Carl Jung aproximadamente entre los años1914 y 1930.
163 visualizaciones0 comentarios

Dra. Jessika Talavera
13 abr 20213 Min. de lectura
LA TEORÍA POLIVAGAL PARA TRATAR LA ANSIEDAD EN TERAPIA
La teoría polivagal, desarrollada por Stephen Porges (2003), nos provee un entendimiento fisiológico y psicológico de cómo y por qué las...
2884 visualizaciones0 comentarios

Dra. Jessika Talavera
13 abr 20213 Min. de lectura
CÓMO RECONSTRUIR LAS RELACIONES DE PAREJA A TRAVÉS DE LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO
La intimidad es un fenómeno difícil de trabajar dentro de la psicoterapia. Esto se debe a que la capacidad o incapacidad de intimar va a...
1008 visualizaciones0 comentarios

Dra. Jessika Talavera
13 abr 20212 Min. de lectura
EL BIENESTAR VA MÁS ALLÁ DE LOS EJERCICIOS Y LA BUENA ALIMENTACIÓN
Es costumbre que al hablar de bienestar, algunas personas se enfoquen en la importancia de la buena alimentación, hacer deportes,...
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Dra. Jessika Talavera
13 abr 20215 Min. de lectura
CÓMO ENRIQUECER LA INTIMIDAD Y SU EXPRESIÓN EMOCIONAL CON LA PSICOTERAPIA ANALÍTICA FUNCIONAL (FAP)
La psicoterapia analítica funcional (FAP) fue desarrollada por Kohlenberg & Tsai para lograr interacciones extraordinarias en las...
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