Los servicios psicológicos están dirigidos a adolescentes y adultos mayores de 16 años que deseen trabajar trastornos de ansiedad, ADHD, perfeccionismo, rumiación, manejo del tiempo, estrés crónico, ansiedad por separación, problemas de apego y procesos de duelo tras una ruptura de pareja.

 

Asimismo, estos servicios abordan los desafíos propios de la sociedad moderna, como el agotamiento digital, la comparación constante, el miedo a no ser suficiente, las dificultades para establecer vínculos estables y la sensación de vivir bajo una presión continua por “rendir”.

 

Lo que trabajo durante la sesión

 

Los modelos terapéuticos que utilizo van más allá de la terapia tradicional centrada únicamente en “hablar de lo que ocurre”. Trabajo con enfoques basados en la ciencia, conocidos como terapias de tercera generación— como la Terapia Analítica Funcional (FAP), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Terapia de Activación Conductual, la Terapia Contextual de Esquemas y la Terapia Centrada en la Compasión.

 

Estos modelos se enfocan en generar cambios en tiempo real, dentro de la sesión.

 

Durante el proceso terapéutico, identificamos conductas encubiertas (aquellas que no son visibles a simple vista), incluyendo patrones automáticos que emergen dentro de la relación terapéutica. A través de intervenciones basadas en la autenticidad, la presencia y la conexión, vamos transformando patrones que han estado repitiéndose durante años sin que necesariamente lo hayas notado.

 

Estos enfoques te ayudarán a transformar tu diálogo interno y a trabajar con tu sistema nervioso, aprendiendo a regular el modo de lucha-huida, reducir la activación fisiológica y reconectar con una sensación de seguridad, calma y vínculo —contigo y con los demás.

 

Un cambio que se siente

 

Aprenderás a relacionarte distinto contigo mismo.

A reconocer tu diálogo interno.

A regular tu sistema nervioso.

A salir del modo de supervivencia.

 

A sentirte más presente.

Más en calma.

Más tú.

 

Porque no se trata solo de mejorar síntomas. Se trata de construir una vida interna en la que quieras habitar.

 

Un espacio clínico boutique

 

Un entorno íntimo, elegante y cuidadosamente diseñado para sostener tu proceso con privacidad, presencia y profundidad.

 

No trabajamos con planes médicos. Tu tratamiento se diseña desde lo que necesitas, no desde limitaciones externas.

 

Sesiones presenciales| Duración: 60 minutos

 

Reserva tu cita en el Instituto Clínico González & Talavera.

Elevamos tu vida. En un espacio exclusivo para tu mente.

 

Dra. Jessika Talavera – Psicóloga Clínica

📍 Torre San Pablo, Bayamón| Presencial

📞 787-796-0420

🌐 www.gonzalezytalavera.com