Terapia centrada en la compasión: Reprogramando la autocrítica y la vergüenza

Terapia centrada en la compasión: Reprogramando la autocrítica y la vergüenza

Si buscas herramientas basadas en evidencia para intervenir con clientes atrapados en ciclos de autocrítica, vergüenza y bloqueo emocional, este grupo de estudio te permitirá llevar tu práctica a un nivel más profundo y efectivo.

La Terapia Centrada en la Compasión (CFT), desarrollada por Paul Gilbert, combina fundamentos de la psicología evolutiva, la neurociencia afectiva y prácticas de mindfulness para reentrenar el sistema emocional y restaurar la capacidad de autorregulación y cuidado hacia uno mismo.

A través de un enfoque eminentemente clínico, exploraremos: